recettes salees

recette pour 4 petits flans rectangulaires pour 1 à 2 personnes en PP/PL (attaque possible) Ingrédients: 1 boîte de chair de crabe 3 oeufs 100g de fromage blanc 0% MG 2 Carré frais 0% MG 6 feuilles de menthe 1 tomate(facultatif) poivre/ sel Battre les...

recette pour 4 personnes ou 1 personne - 1 jour en PP/PL Ingrédients: 1/2 concombre 4 petites tomates 200g FB0%MG 100g de saumon fumé 2 carré frais nature 0%MG Jus d'1/2 citron vinaigre balsamique ciboulette sel / poivre Préparer la mousse de saumon,...